Uno de los más particulares es la línea conocida como alba o nigra. Esta marca aparece en el abdomen y se forma durante el segundo trimestre (es decir, a partir del quinto mes) según lo explica el sitio web especializado What to expect.

mujer embarazada platicando con su bebe 1912201943
SYDA PRODUCTIONS VÍA SHUTTERSTOCK

La línea alba presenta un color marrón oscuro que la hace muy notoria. Regularmente, mide medio centímetro de ancho y suele volverse más oscura a medida que transcurre la gestación.

Pero, ¿por qué aparece y cuánto tiempo tarda en desvanecerse? Te contamos todo lo que debes saber al respecto.

shutterstock 688363771 1
MISS TREECHADA YOKSAN VÍA SHUTTERSTOCK

Línea nigra: qué es

Esta línea es una característica natural del embarazo. La American Pregnancy Association explica que aunque se desconoce su causa específica, se cree que surge debido a los cambios hormonales por los que pasa el cuerpo durante esta etapa.

vitamina b12 embarazo 3
NATALIA DERIABINA VÍA SHUTTERSTOCK

El aumento de estrógenos provoca un incremento de melanina, un pigmento oscuro que se encuentra en la células y que produce la coloración del cabello, la piel y los ojos, afirma la página Cuídate Plus.

alba line
NGO THYE AUN

En teoría, las hormonas que son producidas por la placenta son el factor principal que contribuye a su aparición, así como al oscurecimiento alrededor de los pezones.

comezon embrazo
SRISAKORN WONGLAKORN

¿Cuanto tarda en desaparecer?

Vaneeta Sheth, dermatóloga en el Brigham and Women’s Hospital en Boston, afirma que generalmente esta línea desaparece algunos meses después del parto, por lo que muchos expertos recomiendan no aplicar tratamientos para desvanecerla.

«Es importante que no utilices cremas blanqueadoras, pues éstas contienen hidroquinona, un compuesto que no se ha demostrado que sea seguro de usar durante el embarazo o la lactancia», subraya la experta.

vitamina b12 embarazo 5
NATALIA DERIABINA VÍA SHUTTERSTOCK

La mejor manera de prevenir o minimizar su apariencia es evitar la exposición al sol y utilizar bloqueador solar, ya que broncearse por largos periodos de tiempo puede intensificar su coloración.

Asimismo, la deficiencia de ácido fólico se relaciona con la hiperpigmentación, por lo que es necesario tener una dieta saludable y rica en vegetales de hoja verde (espinacas, rúcula, lechuga, berros, acelgas, etc.), frutas, legumbres, semillas y granos integrales.

SYDA PRODUCTIONS / SHUTTERSTOCK

Finalmente, toma en cuenta que si ha pasado un año desde el parto y la línea no se ha desvanecido, y el color de tus pezones tampoco ha regresado a la normalidad, será necesario que visites a tu médico, ya que esto puede indicar un desequilibrio hormonal.

doctor hablando con una paciente
VGSTOCKSTUDIO VÍA SHUTTERSTOCK

¿Sabías el origen de esta característica? Cuéntanos en los comentarios.

Animate a comentar esta entrada!

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.