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Correr es mejor que ir al gym: 7 beneficios para tu mente y cuerpo

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AFICIONADOS DE CARTÓN LLENAN ESTADIOS DEBIDO A LA PANDEMIA

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La liga alemana de fútbol está de regreso y aficionados del club alemán Borussia Mönchengladbach encontraron una manera ingeniosa de llenar su estadio, sin poner en riesgo sus vidas en medio de...

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Es necesario mantenerse activo y, en la medida de lo posible, evitar el sedentarismo para poder gozar de salud y bienestar. Sin embargo, cuando se siente dolor en las rodillas hacer ejercicio resulta...

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